エアロビクス教室
「楽しい!安全!効果的!」をモットーに、ダイナミックに気持ち良く体を動かせ、筋力アップを目指し体を引き締めていきます。継続して行うことで理想のボディーを手に入れましょう。
曜 日:月曜日
時 間:20:00~21:15
会 場:網野体育センター剣道室
持ち物:上履き
受講料:4,500円/1コース(10回)
講 師:向井 利子 フィットネスインストラクター
①͡コース※終了 | ②コース | ③コース※11回 | ④コース※9回 |
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4/9・16・23 5/7・14・21・28 6/4・11・18 | 6/25 7/2・9・23・30 8/6・20・27 9/3・10 | 10/1・15・22・29 11/5・12・19・26 12/3・10・17 | 1/21・28 2/4・18・25 3/4・11・18・25 |
※日程は施設、講師の都合上変更になる場合がございます。